Investigation of the relationship between external and internal load in youth basketball (Bachelor thesis)
Νεδέλτσος, Ευστράτιος/ Nedeltsos, Efstratios
Full metadata record
| DC Field | Value | Language |
|---|---|---|
| dc.contributor.author | Νεδέλτσος, Ευστράτιος | el |
| dc.contributor.author | Nedeltsos, Efstratios | en |
| dc.date.accessioned | 2026-06-02T09:04:42Z | - |
| dc.date.available | 2026-06-02T09:04:42Z | - |
| dc.identifier.uri | https://repo.lib.duth.gr/jspui/handle/123456789/22353 | - |
| dc.rights | Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International | * |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ | * |
| dc.subject | Προπονητική επιβάρυνση | el |
| dc.subject | Εξωτερική επιβάρυνση | el |
| dc.subject | Εσωτερική επιβάρυνση | el |
| dc.subject | Training load | en |
| dc.subject | External load | en |
| dc.subject | Internal load | en |
| dc.title | Διερεύνηση της σχέσης δεικτών εξωτερικής και εσωτερικής επιβάρυνσης σε αγώνες καλαθοσφαίρισης παίδων | el |
| dc.title | Investigation of the relationship between external and internal load in youth basketball | en |
| heal.type | bachelorThesis | - |
| heal.generalDescription | Βιβλιογραφία: σ. 55-57 | el |
| heal.classification | Basketball--Training | en |
| heal.dateAvailable | 2026-06-02T09:05:42Z | - |
| heal.language | el | - |
| heal.access | free | - |
| heal.recordProvider | Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης. Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής, Αθλητισμού και Εργοθεραπείας.Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού | el |
| heal.publicationDate | 2025-12-04 | - |
| heal.abstract | Η παρακολούθηση της προπονητικής επιβάρυνσης αποτελεί βασικό εργαλείο για τον σχεδιασμό και την εξατομικευμένη διαχείριση της προπόνησης, τη μείωση του κινδύνου τραυματισμών και τη βελτιστοποίηση της απόδοσης σε αναπτυξιακές ηλικίες. Σκοπός της μελέτης ήταν να διερευνηθεί η σχέση μεταξύ δεικτών εξωτερικής και εσωτερικής επιβάρυνσης σε αγώνες καλαθοσφαίρισης κατηγορίας παίδων (Κ16). Στην έρευνα συμμετείχαν 61 καλαθοσφαιριστές που αγωνίστηκαν στην τελική φάση του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Παίδων. Η εξωτερική επιβάρυνση καταγράφηκε με αδρανειακούς αισθητήρες (IMU) Kinexon και περιέλαβε τη συνολική και ανά λεπτό διανυθείσα απόσταση, το φορτίο συσσωρευμένων επιταχύνσεων (AAL), το μηχανικό φορτίο (ML) και το φορτίο αλμάτων (JL). Η εσωτερική επιβάρυνση εκτιμήθηκε μέσω της κλίμακας υποκειμενικής αντίληψης της κόπωσης (RPE) και των δεικτών session-RPE (sRPE), με βάση τον ενεργό και τον συνολικό χρόνο συμμετοχής. Για τη διερεύνηση των σχέσεων χρησιμοποιήθηκε ο συντελεστής συσχέτισης r του Pearson (p ≤ 0,05). Τα αποτελέσματα έδειξαν χαμηλές έως πολύ υψηλές θετικές συσχετίσεις μεταξύ συνολικών δεικτών εξωτερικής και εσωτερικής επιβάρυνσης, με ισχυρότερη σχέση με το sRPE, ενώ οι δείκτες εξωτερικής επιβάρυνσης ανά λεπτό δεν παρουσίασαν σημαντικές συσχετίσεις με το RPE ή το sRPE. Τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι, σε πυκνό και ανταγωνιστικό πρόγραμμα αγώνων στην Κ16, η υποκειμενική κόπωση σχετίζεται κυρίως με το συσσωρευμένο μηχανικό έργο και τη διάρκεια συμμετοχής και λιγότερο με δείκτες έντασης ανά λεπτό. Ο συνδυασμός δεικτών εξωτερικής επιβάρυνσης και RPE μπορεί να υποστηρίξει πιο στοχευμένη και ασφαλή διαχείριση της προπονητικής επιβάρυνσης στους νεαρούς καλαθοσφαιριστές | el |
| heal.abstract | Monitoring training load is a key tool for planning and individualized training management, reducing injury risk, and optimizing performance in youth athletes. The aim of this study was to investigate the relationship between external and internal load indicators during basketball games in the under-16 (U16) age category. The sample consisted of 61 basketball players who participated in the final stage of the Greek National U16 Championship. External load was recorded using Kinexon inertial measurement units (IMUs) and included total and per-minute distance covered, accumulated acceleration load (AAL), mechanical load (ML), and jump load (JL). Internal load was assessed via the Rating of Perceived Exertion (RPE) scale and session-RPE (sRPE) indices, based on both active and total playing time. Pearson’s correlation coefficient (r) was used to explore the relationships (p ≤ 0.05). Results revealed low to very high positive correlations between total external and internal load indicators, with the strongest association observed with sRPE. In contrast, per-minute external load indicators did not show significant correlations with RPE or sRPE. These findings suggest that, in a congested and competitive match schedule at the U16 level, perceived fatigue is primarily associated with accumulated mechanical workload and duration of participation, rather than intensity markers normalized per minute. The combination of external load metrics and RPE can support more targeted and safer training load management in youth basketball players. | en |
| heal.advisorName | Χατζηνικολάου, Αθανάσιος | el |
| heal.committeeMemberName | Χατζηνικολάου, Αθανάσιος | el |
| heal.committeeMemberName | Αυλωνίτη, Αλεξάνδρα | el |
| heal.committeeMemberName | Ζάρας, Νικόλαος | el |
| heal.committeeMemberName | Chatzinikolaou, Athanasios | en |
| heal.committeeMemberName | Avloniti, Alexandra | en |
| heal.committeeMemberName | Zaras, Nikolaos | en |
| heal.academicPublisher | Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού | el |
| heal.academicPublisherID | duth | - |
| heal.numberOfPages | 57 σ. | - |
| heal.fullTextAvailability | true | - |
| heal.type.en | Bachelor thesis | en |
| heal.type.el | Προπτυχιακή/Διπλωματική εργασία | el |
| Appears in Collections: | ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ (ΤΕΦΑΑ) | |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| NedeltsosEf_2025.pdf | Προπτυχιακή /Διπλωματική εργασία | 679.3 kB | Adobe PDF | View/Open |
Please use this identifier to cite or link to this item:
This item is a favorite for 0 people.
https://repo.lib.duth.gr/jspui/handle/123456789/22353
http://dx.doi.org/10.26257/heal.duth.21028
This item is licensed under a Creative Commons License
